コミュニケーション広場４・ワークショップ！

・実施日：2018年10月28日（日）　　　　　　　

・時　間：14:00~16:00

・会　場：東京ウィメンズプラザ（渋谷・表参道）

・ファシリテーター：川本

・サポートコーチ　：柳原

＜コミュニケーション広場４＞

「コミュニケーション広場」は、集まった人と一緒に創っていく体験と学びの空間です。

今回は、１７年間お世話になっている、平成３０年度東京ウィメンズプラザフォーラムに参加し、ワークショップを実施しました。「言いたいことを上手に伝えて毎日をイキイキさせよう！自分も相手も大切にするさわやかな自己主張」というテーマで、主にアサーティブな会話を取り上げました。

自分の思いを上手に伝えられない、という事実から、自分のコミュニケーションや自己表現の特徴や課題に気づき、アサーティブな伝え方を理解した上で、さわやかな伝え方を練習しました。

相手の話を聞くことは、練習によってある程度上達します。同様に、自分の素直な感情や思いをしっかり伝えるには、アサーティブを理解して意識的に使ってみるなど練習が必要です。そのための「新兵器」も用意しました。その甲斐もあって、参加者からは「わかりやすかった」とご評価をいただきました（ほとんどの方が１０点満点と大好評でした！）。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

🌟次回、「コミュニケーション広場５」は、１１月２５日(日）１０時～１２時に東京ウィメンズプラザで実施します。少し涼しい空気の中で、表参道に来てみませんか？きっと、あなたの心身に素敵な時間になると思います。

★今回のテーマは、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①初対面の人とすぐに打ち解けられる人は、何をしているか？　　　　　　　　「私、初対面の人とはなかなか話ができないんです」という方がいます。一方で、　誰ともすぐ話が弾むという人も。その違いはどこから生まれてくるのでしょうか。②子育て　男親と女親の視点の違い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子育てについて夫婦で話し合うとき、お互いの考え方や接し方でどうも違いがあるなあと感じる。男親と女親では、何かとらえ方に違いがあるのかな？

お申し込みは、ホームページからお願いします。あなたのご参加をお待ちしています。

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