ゲスト さん、ようこそ! ログイン

共育コーチング・サマーフェスティバル 2019【中止します】)

以前、一度でもイベント予約をしたことがある場合は、お知らせしてあるユーザー名とパスワードでログインしてから予約手続きをお願いします。
ログイン画面へ
ユーザー名・パスワードをお持ちでない方はこちらをご覧ください。

開催日時

2019年8月4日
10:00 - 15:30

セミナーの案内の一番下に予約お申し込みフォームがあります。


8月4日(日) クールに学んで ワハハと解消しよう!

         「ストレス」を知り、乗り越えるために

こういう人、いませんか?

〇イライラしたり、怒りっぽくなっている

〇なんだかこのごろ、寝つきが悪い、夜中に目が覚める

〇人とのつき合いが面倒に感じることがある

〇ずっと肩こりや頭痛、腹痛がある、気だるい

〇仕事や生活上で、ささいなミスが増えた

 

このうちのどれかで思い当たることがあったら、もしかするとあなた、ストレスを強く感じているのかも。

この夏、共育コーチング研究会では、「ストレス」をテーマに、学び・話す機会を設けることにしました。

ストレスとの上手な付き合い方は、ご自身の健康、そして人づき合いにも大切ですね。

この時間を一緒に過ごして、どうぞあなたの毎日をスカッとさわやかに!

午前と午後の二部構成です。山村真理子・川本正秀両コーチが、ワークショップ形式でやさしく・楽し~く進行します。

【午前の部】 ストレスコントロール  10:00~12:00

ストレスって何?   あなたのストレスの原因は?

ストレスサインには、こんなものがある!   ストレスを感じやすい受け取り方

知ってます? ストレスを解消するためのS・T・R・E・S・S

ストレスについて正しく理解し、自分のストレスレベルを知り、いろいろな対処法を身に付けましょう。

【午後の部】 ストレスをユーモアと笑いで吹き飛ばそう  13:30~15:30

ストレスの重苦しい感じは、楽しく笑って解消するのが一番! その場の雰囲気や人間関係を和やかにするユーモアセンスは、あなたの対処能力を高めるかもしれません。

ワークショップを体験して、引き出しを増やしませんか? どうぞ、レッツ・トライ!!

 

開催概要

 ◆日時:  8月4日(日)【午前の部】10:00~12:00【午後の部】13:30~15:30

(受付開始9:45~ ・ 13:15~)

 ◆会場:  東京ウィメンズプラザ(JR渋谷駅徒歩12分、地下鉄表参道駅徒歩7分)
 ◆参加費: ★ 大人:3,000円(但し、午前午後各2000)★学生:半額 (当日受付にてお支払いください。)
 ◆定員:  20名(申込先着順)
 ◆お申込み:  お申し込みフォームからエントリーをお願いします
 ◆お問い合せ:  ciie.teacher@gmail.com  (担当:川本)

 

チラシはこちら→ 190804 SFチラシ

開催場所

東京ウィメンズプラザ
住所:東京都渋谷区神宮前5丁目53−67
詳細は、開催場所名のリンクをクリックしてください。

予約お申し込み

*は入力必須項目です。

このイベントの予約は締め切られました。

お申し込みが完了すると、ご入力いただいたアドレスに自動受付メールが届きます。ご確認ください。

to Facebook
to Twitter

ページの先頭へ